Archive for the ‘Alimentação’ Category

Receitas: Pesto e Pimenta

quarta-feira, abril 22nd, 2009

Eu achei interessante quando postei sobre potes de vidro e ilustrei com uma foto de alguns potes da minha cozinha, porque muita gente escreveu (inclusive por e-mail) pedindo as receitas do molho de pimenta e do pesto. Então lá vão…

Pesto

O pesto de que eu mais gosto é feito com pinhões e aprendi com um casal amigo. O Fernando, marido da Damaris, é chef de cozinha e passou uns truques há alguns anos, entre eles o pesto. Como não cheguei a anotar nada, foi tudo de cabeça e fomos adaptando, mas a receita básica é simples. O pesto é delicioso na massa e acabamos usando para vários outros pratos. Há alguns meses, em um curso de culinária curtíssimo, descobri que podemos inovar e trocar o pinhão por castanha do Pará, castanha de caju ou nozes. Delícia total.

Como fazer: Usar o processador de alimentos é mais fácil, ou se você não tiver, pode ser o liquidificador. Primeiro coloque uns quatro dentes de alho grandes (é de olho mesmo e depende do quanto você gosta de alho – eu adoro e confesso que às vezes chego a colocar seis ou sete cabeças!). Em seguida, coloque o pinhão já cozido e descascado ou castanha do Pará ou de caju, a quantidade é mais ou menos uma xícara. O pinhão, para mim, ainda é o mais delicioso, mas já fiz com os demais. Com castanha de caju também fica muito bom (é o da foto). Vale testar para o seu paladar. O importante é dar apenas uma “batidinha” nessa hora. Não é para esfarelar, apenas triturar um tantinho, mas é preciso deixar uns pedaços. Para triturar junto com o pinhão ou a castanha, coloque um bom punhado de manjericão verde e fresco (é importante nessa receita que tudo seja fresco, desde o alho até as ervas). Da última vez também coloquei salsão, que estava lindo aqui no vaso. Mas o básico é isso. Depois de tudo triturado (mas não esfarelado!), coloque em um vidrinho e complete com azeite (extra-virgem um tanto melhor). Todo o conteúdo deve estar umedecido com azeite. Guarde na geladeira.

Eu não coloco sal na receita porque prefiro salgar na hora em que estou preparando o prato, mas você pode fazer o pesto já com sal. Para fazer a massa, basta colocar esse pesto na panela, se precisar acrescentar mais azeite, se precisar e sua receita não tiver ainda, colocar sal e dar uma fritadinha rápida (não pode demorar para não queimar o alho, porque aí o gosto fica horrível). É bem rápido, fritou e coloca a massa já cozida. Misturar e pronto, comidinha fácil e boa demais.

Molho de pimenta

Cada um faz molho de pimenta de um jeito, com uma medida diferente, então o legal é você se arriscar e ver qual é o perfeito para seu paladar. Mas é fácil de fazer, gostoso e melhor do que molho comprado pronto, isso eu garanto.

Como fazer: Coloque no liquidificador três pimentas dedo-de-moça, mas depende do quão ardido você quer, com dois ou três dentes de alho (de novo vale o quanto você gosta de alho), meia cebola, meia colherzinha de café de sal (prove depois), ervas à escolha (eu gosto de usar salsão e manjericão, quando tenho fresco também uso cebolinha que adoro), azeite e vinagre branco. A quantidade é difícil explicar, mas comece com meia xícara de azeite e um pouco menos de vinagre e vai acrescentando o quanto quiser a mais para o molho ficar mais leve e cremoso. Por fim, coloque meia caixinha de molho de tomate (das pequenas) e bata mais um pouco. Prove e se precisar acrescente mais um pouco de algum dos ingredientes.

Vou começar a anotar direitinho minhas receitas. Hoje em dia eu faço muita coisa no “olhômetro”. Quem diria que eu gostaria tanto de cozinhar, hein.

Alegrias,
Fernanda.

Na cozinha

domingo, abril 5th, 2009

Aprendi a cozinhar bem tarde. Aos 23 anos fiz meu primeiro arroz, aos 24 aprendi técnicas, inventei pratos e descobri que é divertido estar na cozinha. Não havia experimentado antes porque, desculpe aê, tenho uma avó linda e fofa que cozinhava para mim (nós morávamos juntas, meus pais moram na casa ao lado, mesmo quintal, família toda junta, manjam?). Até hoje é assim, quando eu digo que vou para Sampa, a vóva pergunta se eu quero algo, e quase sempre eu peço, porque algumas receitas dela só ela sabe fazer daquele jeitinho.

Pois bem, voltando à cozinha… ficamos amigas, mas admito que não gosto de cozinhar todo dia, detesto lavar louça e deixo a maior bagunça depois de terminar as receitas. Má acaba lavando tudo, geralmente é muito mais organizado do que eu e também cozinha melhor, mas juntos somos melhores. E apesar de eu nunca colocar receitas aqui (vez ou outra coloco fotos no flickr, deem uma checada), vou pensar em compartilhar algumas experiências, quem sabe?

Mas a dica de hoje não é sobre comida, é sobre armazenamento. Na nossa cozinha não pode faltar pote de vidro. Nos grandes guardamos arroz (um só não, porque temos sempre pelo menos o parboilizado, arbóreo ou carnaroli para os risotos, integral que é um dos preferidos e outro tipo que geralmente é uma mistura nossa com arroz selvagem e outros grãos), também guardamos nos vidros macarrão, farinha (normal e integral) e açúcar (granulado e mascavo).

O mais legal, porém, é ter potes pequenos de vidro na cozinha. Primeiro porque você pode inventar um molho novo e já tem onde guardar e o melhor do pote de vidro é que ele não pega o cheiro do pote de plástico (e pode ser encontrado baratinho nos supermercados). Para o dia-a-dia é praticidade, higiene e até uma certa beleza pra cozinha, né não?

E aí, quais são suas dicas?

abr09_potesvidroDa esquerda para a direita: pesto com castanha de caju (eu quem faço), farelo de aveia (meu inseparável), sal, linhaça em pó, molho de pimenta caseiro (fiz com dedo-de-moça).

Alegrias,
Fernanda.

Dia Mundial sem Carne

sexta-feira, março 20th, 2009

diamundialsemcarne

Hoje é o Dia Mundial Sem Carne. Já pensou em tentar passar só um diazinho na semana sem carne, só um? Pode ser hoje, pode ser amanhã, comece quando quiser. É bacana porque poupamos nossos amigos animais e a sua saúde agradece. Está lançado o desafio, depois me conte o que achou.

Alegrias,

Fernanda.