«
»

Personal trainer

Comecei a treinar com um personal trainer.
Faço muitos exercícios de braço e perna. Todos os dias. E ele não dá moleza, não! Tenho sequências de manhã e à tarde.
É levantamento de peso com um braço de cada vez, caminhada com peso, repetições de agachadas, corrida.
E ele é um gato!
.
.
.
Meu filho dispensa academia ;-)

Tags: , ,

This entry was posted on quarta-feira, março 13th, 2013 at 23:55 and is filed under Eu, Família. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Deixe seu recado!